qué efecto tiene la l carnitina en el cuerpo

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Durch die verbesserte Durchblutung gelangen Sauerstoff und Nhrstoffe effizienter in die Muskeln, was besonders bei intensiven Belastungen als vorteilhaft empfunden wird

In three of the studies included in this systematic review, supplementation doses of 1 to 3 g of l-C or GPL-C over a period of 4, 8, or 24 weeks did not observe significant differences in moderate-intensity exercise performance parameters [23,30,34]