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L Carnitina Tiene efectos secundarios? La L carnitina es segura para la mayora. Los efectos secundarios, si aparecen, suelen ser: Molestias digestivas. Nuseas por dosis altas. Olor corporal fuerte (raro). Cmo evitarlos: Tomarla con La L carnitina se vende como quemador de grasa pero la realidad es otra., No existe evidencia slida de que genere prdida de grasa localizada, Su efecto en prdida de peso es mnimo y Taurina y L Carnitina: El do de suplementos definitivo Los efectos de la L Carnitina: ciencia o marketing? La es un nutriente esencial y necesario. El 75% se obtiene de la dieta y el 25% se sintetiza en el cuerpo. Posibles efectos adversos de la L Carnitina

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