Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Đông Y thời kì 20 tuổi quyết

thời kì 20 tuổi quyết định cả cuộc sống của một con người

lấy gam màu thiền làm chủ đạo

và một mặt khác phải sẵn sàng cáng đáng lấy trách nhiệm trong sự lựa chọn

Bạn không thể quên những gì ông viết trong cuốn Xử Lý Tình Trạng Bận Muốn Điên

và cơ thể sẽ tự động điều chỉnh đáng kể về sức khỏe theo hướng tích cực

Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Đông Y thời kì 20 tuổi quyếtCuc sng ngy cng pht trin, con ngi ngy cng bn rn chy ua vi thi gian. V vy, chng ta thng hay pht l vic chm sc sc khe cho bn thn, t vic li n ung cho n vic vn ng, k c hot ng n gin nht l chy b. Ngi gi thng hay quan tm n vn sc khe v h bit h ang gi i cn ngi tr th pht l n v h vn cn ang tr, cn khe. Nhng n mt lc no , bn s t bit trn qu sc khe ca mnh. Khi bn c sc khe, bn c c ngn th nhng khi bn bnh, bn ch c duy nht mt th, l sc khe m thi. Cuc sng i khi khng d dng